クイーンズスリムHMBのダイエット&引き締め効果を徹底検証!

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クイーンズスリムHMBのダイエット&引き締め効果を徹底検証!

筋トレ&運動しながらダイエットをしたい!という女性たちに大人気の「クイーンズスリムHMB」。

 

体を動かすことなしにダイエットは成功しないということを教えてくれており、筋トレという新しい形でのダイエットを日本中の女性たちに広めた話題のスリムアップサポートサプリメントです。

 

そんなクイーンズスリムHMBですが、果たしてどれくらいのダイエット効果と筋肉の引き締め効果が期待できるのでしょうか?ここでは、それらの効果について徹底検証しています。

 

 

目次

 

クイーンズスリムHMBに期待できる【4つの効果】

まずは配合されている成分を元に、クイーンズスリムHMBにはどんな効果が期待できるのかをまとめてみました。

ダイエット中に起こりがちな筋力の低下を防げる!

実は、ふだん私たちが行っている食事制限やカロリー制限などの一般的なダイエット法は、筋肉の量を減らしたり筋力を低下させている原因となっています。

 

一見痩せたように見えても、体脂肪率が変わっていなかったり贅肉がついたままだったり…こんなことはありませんか?その理由は、筋肉が減ってしまっているからです。

 

クイーンズスリムHMBには、今話題の「HMB」が6粒当たり1,000mg含まれています。

 

HMBとは必須アミノ酸のロイシンの代謝物で、筋肉が分解されるのを抑制したり、筋肉を強化&修復する働きがあるんですね。つまり筋肉を維持することができます。

 

しかもHMBが体内でうまく使われるためには、軽い筋トレや運動をするだけで十分。だから運動をあまりしない人でも体を引き締めやすいという特徴をもちます。

体脂肪率を効率よく落とせる!

体脂肪率を効率よく落とすためには、筋肉をつけなければなりません。筋肉なしに体脂肪を落とすのは非常に難しいことと言われているほどです。

 

クイーンズスリムHMBは先ほどご紹介したHMBのほかに、必須アミノ酸であるBCAA(バリン・ロイシン・イソロイシン)も含まれています。筋肉の材料となるアミノ酸ですね。

 

これにより筋肉がさらに強化され、さらに脂肪が燃えやすい体質となります。

 

さらにコエンザイムQ10コレウスフォルスコリエキスなど、脂肪燃焼に良いとされる成分も含まれているのがポイント。脂肪の燃えやすい体づくりを強化してくれています。

新陳代謝が良くなる!

実は、基礎代謝を上げるためには筋肉が必要なんですね。なので筋肉を強化すれば自然と基礎代謝がUPし、ダイエット効果も高まるので一石二鳥となります。

 

とくに筋トレした後は基礎代謝が高まる時間帯です。クイーンズスリムHMBにはマカ黒生姜エキスなど代謝に良い成分も含まれているので、より効率的に代謝を高めることができます。

デトックス効果もある!

クイーンズスリムHMBには、食物繊維が豊富なスーパーフードやスーパーフルーツがたくさん含まれています。よって、摂取し始めるとお通じが良くなるという嬉しい効果も期待できるのです。

 

実際に私もクイーンズスリムHMBを飲み始めてから便秘をしなくなり、毎日決まった時間にトイレへ行きたくなります。あとは、腹筋によって腸が活動的になっているおかげもあるかもしれません。

 

便秘が解消されると、本当にポッコリお腹が改善されるものですよ!

 

 

 

>>クイーンズスリムHMBを実際に3か月間飲んだ私の口コミとその効果

 

 

クイーンズスリムHMBで効果的に引き締めるために大事なこと

クイーンズスリムHMBを飲んだだけで体を引き締めることはできません。そこにプラス運動をしなければ、クイーンズスリムHMBで効果的に引き締めることは不可能と言われています。

 

ちなみに本格的な筋トレをする必要はありませんよ。HMBは軽い運動でも効果を発揮してくれますから、自分が続けやすいトレーニングで十分です。

 

たとえば毎日こんな運動をしてみるだけでもおすすめ♪

  • 30分以上のウォーキング(背筋をしっかり伸ばすこと)
  • 5~10分のジョギング(一気に長い時間走るよりは毎日コツコツ走るのがおすすめ)
  • 1日15~20回のスクワット(腹筋よりも効果的)
  • ヨガ
  • ラジオ体操(第1と第2をセットにして行う)

これらを全部やる必要はありませんが、自分がこれなら続けやすいと思ったものを1つでも継続して行うことが一番大事です。

 

最終的にダイエットに成功している人というのは、毎日ちゃんと継続している人ですからね!

 

こんな生活はクイーンズスリムHMBを飲んでも意味がない!

ちなみにクイーンズスリムHMBを飲んでも何も変わらないと感じる人は、大抵こんな生活をしている傾向にあります。

  • 暴飲暴食をしている(食事の改善が見られない)
  • 夜更かしして代謝を落としている
  • 体を冷やすことが多い
  • 体を動かす機会がない(ダラダラした生活を好んでいる)
  • クイーンズスリムHMBの飲み方を間違えている

食生活や生活習慣をちゃんと改めている人は、クイーンズスリムHMBで効果的に体を引き締めることに成功しやすい傾向があります。それなりの成分が入っていますから、全く変化が見られないということはないんだそうです。

 

しかしサプリメントばかりに頼って何もせずにいると、結局どんなサプリメントを飲んでも同じ結果に終わってしまうので注意しましょう。自分を甘えさせないことが大事です!

 

 

 

>>クイーンズスリムHMBを実際に3か月間飲んだ私の口コミとその効果

 

 

クイーンズスリムHMBを飲むとムキムキになるって本当?

クイーンズスリムHMBを飲んだらマッチョになってしまうのでは?と不安になりますよね…。

 

でも安心して下さい!そもそも女性は、男性のように簡単に筋肉がつくことはありません。それにHMBを摂ったからといって、筋肉ムキムキの体になることもありません。

 

もし女性でボディービルダー並みの体になったとしたら、それは男性よりも相当努力をして筋トレ&トレーニングしたからでしょう。食事制限やプロテインの補給など、とにかくいろんな努力をしない限りムキムキにはならないので安心して下さい。

 

むしろクイーンズスリムHMBを活用すれば、筋肉が引き締まって外国人女性のようなきれいな体型を目指すことができます!

 

水着だってきれいに着こなせるようになるし、何よりウェストが引き締まってボディラインを美しく見せることができるようになりますよ♪

 

 

 

>>クイーンズスリムHMBを実際に3か月間飲んだ私の口コミとその効果